Ik heb ruime ervaring in het helpen van volwassenen met uiteenlopende vraagstukken en klachten. Ik werk onder andere met klachten rondom belastbaarheid, somberheid, stress, angst, een negatief zelfbeeld, perfectionisme, uitval op het werk, rouwverwerking, en het omgaan met ziekte of lichamelijke klachten.

Als je kampt met heftige psychiatrische klachten ben je mogelijk meer op je plek bij specialisten in de reguliere GGZ en kan het zijn dat ik je doorverwijs. We kunnen samen onderzoeken of dit voor jou geldt. Sta je op een lange wachtlijst van de GGZ? Ik kan je misschien ondersteunen terwijl je wacht op deskundige hulp.

Dagelijks wordt ons impliciet voorgeschoteld dat het leven maakbaar is. Door de perfecte modellen op de billboards, de Disney prinsessen die lang en gelukkig leven en ga zo maar door. En als het leven zo maakbaar is, en jij hebt het niet perfect op orde. Tja, dan kan er maar één de schuld hebben. Dus als het tegenzit voelen we ook nog schuld, schaamte, spijt en andere ellende. En dat terwijl de helft van alle Nederlanders in zijn leven te maken krijgt met psychische problemen! Het verhaal van maakbaarheid is een mythe. Onze biologie, onze omgeving, cultuur, toeval en domme pech bepalen onze levens minstens zoveel als onze keuzes. Gelukkig is het ook weer niet zo dat we geen enkele invloed hebben. Er zijn bijna altijd keuzes, kwaliteiten, mogelijkheden, hulpbronnen etc. In therapie ontrafelen we samen deze warboel en geven we helderheid en richting aan je leven.